Calculate Body Mass Index based on WHO standards in Metric or Imperial units. 2026 के नवीनतम आधिकारिक मानकों (ECB • ISO Standard) और Calconova के IEEE-754 (Decimal.js) इंजन के साथ 100% सटीक गणना और विस्तृत विवरण तुरंत प्राप्त करें।
BMI Calculator: Calculate Body Mass Index based on WHO standards in Metric or Imperial units. 2026 के नवीनतम आधिकारिक मानकों (ECB • ISO Standard) और Calcono...Temel formül: BMI (Metric) = Weight (kg) / [Height (m)]² | BMI (Imperial) = 703 × Weight (lbs) / [Height (in)]².
WHO मानक पैमाना
आप आदर्श वजन सीमा में हैं। नियमित शारीरिक गतिविधि के साथ इसे बनाए रखें।
BMI (Metric) = Weight (kg) / [Height (m)]² | BMI (Imperial) = 703 × Weight (lbs) / [Height (in)]²गणितज्ञ एडोल्फ क्वेटेलेट द्वारा विकसित और विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा वैश्विक स्वास्थ्य मानक के रूप में अपनाया गया BMI, किलोग्राम में वजन को मीटर में लंबाई के वर्ग से विभाजित करके निकाला जाता है। स्वस्थ आदर्श वजन सीमा 18.5 से 24.9 kg/m² के बीच होती है।
The metrics and calculations provided by this tool are general statistical approximations and do not substitute for professional medical advice, clinical diagnosis, or individualized diet therapy. Physiological variables and health histories vary widely. Always consult a qualified physician or healthcare provider regarding any health condition.
WHO के वयस्क मानकों के अनुसार: 18.5 से कम 'कम वजन (Underweight)', 18.5 से 24.9 'सामान्य/स्वस्थ वजन', 25.0 से 29.9 'अधिक वजन (Overweight)', 30.0 से 34.9 'श्रेणी I मोटापा', और 35.0 या उससे अधिक 'गंभीर मोटापा (श्रेणी II/III)' माना जाता है।
नहीं। BMI केवल लंबाई के सापेक्ष कुल वजन को मापता है और मांसपेशियों तथा वसा (चर्बी) के बीच अंतर नहीं कर सकता। इसलिए एथलीटों या बॉडीबिल्डरों का बॉडी फैट कम होने के बावजूद उनका BMI 25 से ऊपर आ सकता है। अधिक सटीक आकलन के लिए बॉडी फैट प्रतिशत कैलकुलेटर का भी उपयोग करें।
हमारा कैलकुलेटर आपकी लंबाई के लिए WHO की स्वस्थ BMI सीमा (18.5 से 24.9) को रिवर्स-कैलकुलेट करता है। मीटर में आपकी लंबाई के वर्ग को न्यूनतम सीमा के लिए 18.5 और अधिकतम सीमा के लिए 24.9 से गुणा करके सटीक स्वस्थ वजन सीमा निकाली जाती है।
20 वर्ष और उससे अधिक आयु के वयस्क पुरुषों और महिलाओं के लिए BMI का गणितीय सूत्र समान है। हालांकि, समान BMI पर महिलाओं में प्राकृतिक रूप से वसा प्रतिशत पुरुषों से अधिक होता है, और 65 वर्ष से अधिक आयु के वरिष्ठ नागरिकों के लिए थोड़ा उच्च BMI (23–27) अक्सर स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है। बच्चों (2–19 वर्ष) के लिए ग्रोथ परसेंटाइल चार्ट का उपयोग किया जाना चाहिए।
नहीं। जबकि कई साधारण कैलकुलेटर इम्पीरियल मोड में अनुमानित 703 गुणांक का उपयोग करते हैं, Calconova अंतरराष्ट्रीय मानक स्थिरांक (1 इंच = 0.0254 मीटर और 1 पाउंड = 0.45359237 किग्रा) का उपयोग Decimal.js के माध्यम से करता है, जिससे दोनों प्रणालियों में समान सटीकता मिलती है।
सुरक्षित और स्थायी वजन प्रबंधन के लिए अपने कुल दैनिक ऊर्जा व्यय (TDEE) से प्रतिदिन 300–500 कैलोरी कम या अधिक लेने और प्रति सप्ताह 0.5–1 किग्रा बदलाव का लक्ष्य रखने की सलाह दी जाती है। अपनी दैनिक कैलोरी योजना बनाने के लिए हमारे BMR और TDEE कैलकुलेटर का उपयोग करें।
Calculate calories burned at rest using the scientifically validated Mifflin-St Jeor formula.
Find your ideal body weight using Devine, Robinson, and Lorentz medical formulas.
Find how many calories you burn per day and set your weight loss/gain targets.
Explore statutory calculation tools compliant with local tax, payroll, and mortgage rules.