Калькуляторы здоровья и фитнеса
Рассчитывайте индекс массы тела (ИМТ) по стандартам ВОЗ, базовый обмен веществ (BMR) и суточную норму калорий. The Calconova Калькуляторы здоровья и фитнеса directory brings together 21 verified calculators tailored to Россия statutory regulations and international standards. Every tool runs locally in your browser on our enterprise Decimal.js (IEEE-754) math engine with zero floating-point drift and full formula transparency.
Калькулятор ИМТ (Индекс массы тела)
Расчет индекса массы тела по стандартам ВОЗ в метрических или имперских единицах.
Калькулятор базового метаболизма (BMR)
Расчет расхода калорий в состоянии полного покоя по формуле Миффлина-Сан Жеора.
Суточная норма калорий (TDEE)
Определение суточной нормы калорий для поддержания, сброса или набора веса.
Калькулятор идеального веса
Расчет идеальной массы тела по признанным медицинским формулам Девайна и Робинсона.
Калькулятор суточной нормы воды
Расчет оптимального объема питьевой воды в день в зависимости от массы тела и спорта.
Калькулятор дозировки креатина
Расчет дозировки креатина моногидрата для фазы загрузки и ежедневной поддержки.
Калькулятор БЖУ (Макронутриенты)
Расчет суточной нормы белков, жиров и углеводов (БЖУ) по вашим целям.
Калькулятор нормы белка
Расчет потребности в белке в зависимости от массы тела и спортивных нагрузок.
Калькулятор процента жира в организме
Оценка процента жира в организме по методике ВМС США с помощью сантиметровой ленты.
Индекс талия/бедра (WHR)
Оценка кардиоваскулярных рисков по соотношению окружности талии и бедер по нормам ВОЗ.
Калькулятор даты родов (ПДР)
Определение предполагаемой даты родов (ПДР) по первому дню последних месячных.
Калькулятор расходов на курение
Расчет финансовых затрат на сигареты за год, 5 и 10 лет и выгоды отказа от курения.
Калькулятор менструального цикла
Прогноз даты начала следующих месячных и календарь цикла.
Калькулятор овуляции и фертильных дней
Определение дня овуляции и наиболее благоприятного периода для зачатия.
Калькулятор срока беременности по неделям
Расчет срока беременности по последним месячным или ЭКО, с оценкой веса, роста плода и ПДР.
Калькулятор суточной нормы углеводов
Расчет нормы углеводов в граммах для энергии и спортивной выносливости.
Калькулятор суточной нормы жиров
Расчет полезных жиров для гормонального баланса и усвоения витаминов.
Калькулятор размера бюстгальтера и чашки
Точное определение размера бюстгальтера и чашечки по меркам обхвата груди и под грудью.
Перцентиль роста ребенка (ВОЗ)
Оценка физического развития и роста ребенка по официальным перцентильным кривым ВОЗ.
Перцентиль веса ребенка (ВОЗ)
Контроль набора массы тела младенца по эталонным кривым физического развития ВОЗ.
Калькулятор детского календаря прививок
Формирование персонального графика обязательных детских прививок по дате рождения.
Здоровье и фитнес Что нужно знать
Все инструменты Calconova оснащены институциональными финансовыми и научными формулами. Движок decimal.js исключает ошибки округления с плавающей запятой.
Все вычисления выполняются на вашем устройстве (Edge/Client-side), никакие данные не отправляются на сервер. Конфиденциальность на 100% защищена.
Все расчеты и сценарии, представленные на этой странице, носят исключительно информационный характер и не являются финансовой, налоговой или инвестиционной консультацией. Фактические условия кредитования и налоговые ставки могут отличаться. Calconova не несет юридической ответственности за любые решения, принятые на основе приведенных данных. Перед совершением финансовых операций проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом.